Välkommen till    Spånga Saltrum

vÄLKOMMEN TILL PÄRLAN DÄR TIDEN STÅR STILLA

Hej alla kunder !

 Varmt välkomna till Spånga Saltrum och butik.

Vi följer Folkhälsomyndighetens råd som kom den 29/11.

Inne i salt rummet får du som kund sitta själv om du har önskemål om detta.

Vill man sitta ett sällskap så är det max 5 st som får sitta tillsammans.

I butiken får max 5 st vistas samtidigt .

Vi har  handsprit på plats på flera ställen .

Massage bänk tvättas med ytdesinfektion efter varje kund och pappret på bänken används endast av behandlande kund och slängs efter det .

Golvet i massage rummet tvättas av efter varje kund i massage rummet.

Jag som massör använder munskydd och visir vid behandling.

När du kommer till saltrummet och till massage behandling så är du fullt frisk.

Känner du av förkylnings symptom bokar vi om din tid.

Ingen avboknings avgift debiteras .

 

Vi har yoga i saltrummet -max 4 st deltagare.

Varje Torsdag kl 19:00 och varje Lördag kl 10:00

Andnings yoga.

Viktigt i dagens stressade samhälle.

Varmt välkomna!

 

 

Hur går en saltrums behandling till

En behandling går till på det sättet att du sitter i ett rum i 40 min med salt på golv och väggar .

I rummet flushas Himalayasalt in.

Du sitter i sköna vilstolar med dina vanliga kläder el om du har eksem el psoriasis i badkläder alternativt tunna kläder där saltet kommer åt. och andas in saltet samtidigt som avslappnande musik strömmar in i rummet.

Lungor och luftvägar kan med hjälp av Haloterapi läkas snabbare eller lindra besvärliga symptom.

Detta lindrar symptom för dig som har Kol, Astma, pollenallergi, Hudsjukdomar såsom Psoriasis ,Eksem 

Även för dig med utmattningssymptom

Välkommen!

 

en Tisdag

En gång i månaden 

 Kl 18:00-20:00 

Kommer  

Spånga Friskvård

hÄLSOCENTER 

Till

SPÅNGA 

saltrum 

En torsdag kväll varje månad åker ett team från Spånga Friskvård Hälsocenter till Spånga Saltrum, att träffas och omgås. Vi erbjuder kostnadsfria konsultationer, hälsorådgivningar, bl.a. självhjälps verktyg, effekter av olika behandlingar vid behov, även prova-på behandlingar.

Therese på Spånga saltrum och Butik

pratar och visar träning

Rätt andning i saltrum samt visar massage för hemmabruk.

Varmt välkomna önskar Ming Niku med team på Spånga Friskvård

Samt Therese Lagerman på Spånga Saltrum och Butik

Adress Värsta Alle 7 Spånga 

Priser i saltrummet

1ggr 250kr

5ggr klippkort 850kr

10ggr klippkort 1700kr

Yoga 250kr

5 ggr kort 1100kr

DET TALAS MYCKET OM I DAGSLÄGET HUR VIKTIG ANDNINGEN ÄR I CORONA TIDER.

 

KOM OCH PROVA ANDNINGSYOGAN INNE I SALTRUMMET SOM ÄR PÅ TORSDAGAR 19:00-20:00

VI BLANDAR ENKLA SOLHÄLSNINGAR MED TEX ELD ANDNING

HAR DU EJ UTNYTTJAT DITT FRISKVÅRDSBIDRAG SÅ PASSA PÅ OCH KÖP TEX KLIPPKORT ,MASSAGE COACHING .

           MASSAGE

Unna dig en härlig behandling där du får en genomgående avslappnande behandling .

Jag jobbar med triggerpunkter 

är certifierad massör och har även medecinsk bakgrund som undersköterska och personllig tränare

Jubileums priser

10 procent på massage 

I BUTIKEN JUST NU 

FANTASTISKA PRISER

PÅ SALTLYKTOR och saltlampor

GJORD AV HIMALAYA SALT 

 

I butiken finns även naturlig deo

 

aloevera produkter från forever.

jAG ÄR OBEROENDE ÅTERFÖRSÄLJARE AV forever.

Den välkända aloevera drycken med 99 procent ren aloevera finns i butiken.

vill du ge ditt immunförsvar en rejäl boost kom in så berättar jag mer.

Även hudvårdsprodukter

KOST TILSKOTT

 

VÄLKOMMEN IN!

 

 

 

 

COACHING

Erbjudande! 800 kr

Första gången kostnadsfritt 

Har du kört fast i livet?

Behöver du få hjälp med nya verktyg så att du kan nå det där målet eller förändringen i ditt liv?

"jag  säger inte att det är lätt att  nå ditt mål

-men tänk om det skulle vara lätt

-Hur skulle du kännas när du nått dit du vill?"

 

 

 

Om mig Therese Lagerman

Jag har lång erfarenhet som livsstilscoach och är certifierad via COACH2COACH

ÖPPETTIDER F O M 1/9

Måndag 11-17:30

Tisdag STÄNGT

Onsdag 8:00-13:00

Torsdag 11:00-20:00

Yoga 19:00 

Fredag 11:00-18:00
Lördag 11:00-15;00 

Boka via knappen nedan:

 


 

Ring 0703696022 vid frågor 

mail therese@spangasaltrum.com

Adress Värsta Alle 7 Spånga Centrum -Brevid Apoteket 1 trappa ner 

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon